by ZyeX | Sep 22, 2016 | Blog of Zyex
Risser Sign是脊椎成熟度的一個指標，如果一位小朋友檢查發覺有脊椎側彎，我們可以由此判定這位小朋友是否還是處於發育的時期，到底是處在發育早期或晚期，透過不同脊椎側彎角度的大小及發育的早期或晚期，可以讓我們預測這位小朋友脊椎側彎惡化的機率到底多大。 一般脊椎成熟度會分為五期，把髂嵴的上方會分為四等分，當脊椎開始慢慢成熟的時候，髂嵴的上方有開始出現白色的鈣化，當白色鈣化覆蓋的區域在不同的等分，就會被稱作第幾期，當上方的鈣化與髂嵴完全密合，就代表脊椎發育完畢。 Skeletal maturity is an important...
by ZyeX | Sep 7, 2016 | Blog of Zyex
中風早期進行密集復建對之後的預後及生活品質的影響深遠。 早期活动及早期接受復建 建議在專業復健機構接受復健 每天接受至少3個小時復健訓練 接受預防跌倒培訓 文章內容取自於復健醫學FB讀書會 美國心臟學會（AHA）/美國中風學會（ASA）發佈了首份關於成年人腦中風復健的指南；指南建議在復健機構住院接受多科強化治療。該指南已發表於《Stroke》6月刊上。 作為這份指南的主要作者，美國南加州大學生物運動機能學與物理治療學教授Carolee J. Winstein, PhD,...
by ZyeX | Sep 1, 2016 | Blog of Zyex
解答： 当脚踝扭伤或者有碰撞而瘀青时，会导致皮膚下微血管破裂造成出血。在身體出現瘀青的二十四小時內（急性期），此時為微血管破裂急性期，建議這段時間內，每小時可冰敷一次，每次時間約十五至二十分鐘。 若出现瘀青已過四十八小时後（亞急性期及慢性期），建議每小時可溫敷一次，每次時間約十五至二十分鐘，也可開始於患處輕揉，增加血液循環，加速瘀青消散，但揉散時切忌力道過大，以避免再度讓微血管破裂 冰敷與熱敷的效應： 冰敷會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此達到減輕疼痛以及控制炎症的效果。冰敷常用在急性傷害，如打球扭傷、發炎、表皮燒燙傷等。...
by ZyeX | Aug 25, 2016 | Blog of Zyex
在做肌力訓練的時候，我們需要注意的不只是肌力的增加， 在活動時的速度及平衡反應對老人家都是很重要的， 在傳統的舉重訓練，只能增加肌力， 但是對日常生活的動作品質及平衡卻沒有任何幫助， 而Power Plate訓練機器除了可以加強肌力， 也可以加強平衡反應以及動作控制。 因此對於老人家的生活動作如，從坐到站，上下樓梯， 預防老人家跌倒等，都有明顯的改善。 Power Plate training prove to be safe and suitable and efficient strength training method...
by ZyeX | Aug 12, 2016 | Blog of Zyex
中風之後的復原 中風是腦部神經因血管阻塞造成血液供應的阻斷或因血管爆裂出血而造成組織壓迫，在接受緊急治療之後，腦部會進行自行復原和重組，有進行適當的中風復建（物理治療，職能治療，語言治療等），將會加速腦部神經的修復及連接。 腦部神經復原快速期是在頭1~3個月，之後的復原速度將會緩慢下來。一般我們會將復原分類為自主性復原和功能性復原。 自主性復原...
