by ZyeX | Oct 25, 2021 | Blog of Zyex
椎間盤約占脊椎总长的四分之一，椎间盘的构造会随着年龄增大而改变，年老的椎间盘是比较少能力吸收及保存水分。 出生宝宝中央髓核的水分有88%，而75岁之后，中央髓核的水分可能剩下65%-72%。 隨著年齡增長會因水 分流失而使中央髓核續漸退化萎縮，其厚度亦會相應減少。因此年長者的身高都會比自己年青時有顯著的降低。 由於椎間盤并沒有血管，其營養便由椎體通過低效率滲透作用提供，所以當椎間盤受傷後會較難復原。 在年老的椎间盘是比较少弹性硬蛋白，而有较多的胶原蛋白，所以会有较多的纤维，较少的弹力。...
by ZyeX | Oct 18, 2021 | Blog of Zyex
椎间盘是由中央髓核（Nucleus Pulposus）和外层纤维环（Anulus Fibrosus）组成。 中央髓核是半流质胶状位于椎间盘中后侧。它含有70～90%的水分，是一个很好吸震及很好传导脊椎之间的重力。 腰椎的外层纤维环有10～20层的环状纤维组成，就像一个甜甜圈包覆中间的液体。 让椎间盘能够稳定的功能是因为外层纤维含有胶原蛋白，而其走向是成65度环状，各层都是往不同方向包覆。这个构造可以很好的抵抗垂直拉力，斜向拉力和扭转力。 脊椎终板（Vertebral Endplates）...
by ZyeX | Oct 11, 2021 | Blog of Zyex
我们的脊椎柱是由很广泛的韧带所支撑的。这些韧带会限制我们的动作和维持脊椎的弯曲角度，间接保护我们的脊髓 脊椎间的功能有三个部分 Spinous process and transverse – 类似杠杆原理让肌肉和韧带的机械优势来增加脊柱的活动和稳定度。 Apophyseal joint – 带领脊椎的动作方式，就好像火车的轨道一样。不同的几何图形，大小，关节方向会影响脊椎可活动的方向。 Interbody joint –...
by ZyeX | Sep 13, 2021 | Blog of Zyex
中轴骨是包含头颅骨，脊椎柱，肋骨和胸骨。 脊椎柱有33个节数，一般分成5个部位。第一个是颈椎7节，胸椎12节，腰椎5节，骶骨5节和尾骨4节。 而骶骨5节和尾骨4节在成年之后，就会结合成骶骨一体及尾骨一体。 每一节脊椎的形态都会不一样，所以做出的功能及动作也会不一样，而颈椎，胸椎及腰椎连接处，功能形态都会比较相近。 我们脊椎柱从侧边看，它们是有个别的弯曲度的，颈椎和腰椎弯曲是凸向前面的，而胸椎和骶骨是凸向后面的。 脊椎的侧边弯曲角度是不固定的，在不同的姿势及动作，脊椎的侧边弯曲是会改变。...
by ZyeX | Jan 18, 2021 | Blog of Zyex
一般常见的脱臼是向前脱臼（Anterior Dislocation），而向前脱臼主要的姿势是手臂外转和旁边抬高的动作，这个动作就是棒球投手在投球的姿势。正常人在做这个动作不容易脱臼是因为我们完整的关节韧带系统很好把它维持在关节里。 但外力太强烈的时候，韧带及肌肉系统不能很好承受这个外力，就很容易受伤。棒球投手在保护自己肩关节的努力上，是需要比一般人付出更多及更大的努力，以便避免受伤害。...
