by ZyeX | Nov 22, 2021 | Blog of Zyex
脊椎侧弯是因为椎体的异形，造成脊椎有3D的角度改变。 脊椎侧弯分为功能性和构造性。 功能性脊椎侧弯是可以透过主动改变姿势就能纠正的。而结构性脊椎侧弯则是不能的。 功能性脊椎侧弯80～90%是自发性脊椎侧弯，确实发生的原因不明，一般都是有关基因遗传的。 另外10～20%则是肌肉骨骼系统或神经肌肉系统的问题而造成的。 ...
by ZyeX | Nov 15, 2021 | Blog of Zyex
正常头部的重力是应该在颈椎后面，胸椎前面，腰椎的后面，这将能很好维持颈椎和腰椎的弯曲度，而胸椎椎体是需要承受少许压迫力。 如果椎体的强度因为骨质疏松的改变，或因为椎间盘脱水，将会增加胸椎向后凸的角度，这种情形也会逐渐加剧。 当向重力往前移动，颈椎和胸椎的力矩将会增加，这也会使背部肌肉和韧带增加力度来支撑躯干，颈椎和头部，渐渐增加椎体更大的力，加剧胸椎压迫性骨折。...
by ZyeX | Nov 8, 2021 | Blog of Zyex
脊椎要能够维持在一个正常的弯曲角度 内在的力，如肌肉的支配，骨头韧带组织 外在的力，如地心引力。 在胸椎，椎间盘突出和神经挤压是很少见的，这个可能是因为椎体活动度较低，而且肋骨也提供高度的稳定度。 一般胸腔姿势不正常比较常发生，这个是因为胸椎占整个脊椎的一半长度，而容易受地心引力和扭力的影响。一般常见的是向后弯曲的角度过大或脊椎侧弯。 两个常见向后弯曲角度的情况分别为和骨质疏松症（Osteoporosis）。Scheuermann...
by ZyeX | Nov 1, 2021 | Blog of Zyex
腰椎中央髓核的压力大小 在躺着压力最小 坐着压力比站着大 坐姿不正确压力较大 弯腰拿重物压力更大 坐姿对于椎间盘的压力是比较大的，而我们现在的生活中， 越来越多生活习惯都是在坐姿下完成的。 比如： 从小需要长时间坐着上课 坐着看书 坐着做功课 坐着面对电脑 坐着看电视节目 坐着看书 驾车 弯腰拿东西 蹲着做家务等等 由此可见现代的生活的改变，再加上运动及活动量的降低， 也就照旧了为何现在椎间盘突出的问题越来越年轻化，...
by ZyeX | Oct 25, 2021 | Blog of Zyex
椎間盤約占脊椎总长的四分之一，椎间盘的构造会随着年龄增大而改变，年老的椎间盘是比较少能力吸收及保存水分。 出生宝宝中央髓核的水分有88%，而75岁之后，中央髓核的水分可能剩下65%-72%。 隨著年齡增長會因水 分流失而使中央髓核續漸退化萎縮，其厚度亦會相應減少。因此年長者的身高都會比自己年青時有顯著的降低。 由於椎間盤并沒有血管，其營養便由椎體通過低效率滲透作用提供，所以當椎間盤受傷後會較難復原。 在年老的椎间盘是比较少弹性硬蛋白，而有较多的胶原蛋白，所以会有较多的纤维，较少的弹力。...
by ZyeX | Oct 18, 2021 | Blog of Zyex
椎间盘是由中央髓核（Nucleus Pulposus）和外层纤维环（Anulus Fibrosus）组成。 中央髓核是半流质胶状位于椎间盘中后侧。它含有70～90%的水分，是一个很好吸震及很好传导脊椎之间的重力。 腰椎的外层纤维环有10～20层的环状纤维组成，就像一个甜甜圈包覆中间的液体。 让椎间盘能够稳定的功能是因为外层纤维含有胶原蛋白，而其走向是成65度环状，各层都是往不同方向包覆。这个构造可以很好的抵抗垂直拉力，斜向拉力和扭转力。 脊椎终板（Vertebral Endplates）...
