适当的关节松动及肌肉放松对关节损伤的康复极其重要。
近期有一位脚跟轻微骨裂的患者，在主治医师的关注下，长达三个月完全不承重，在X光影像确定骨头弥合完毕之后，才开始进行复建。在没有配合徒手治疗的方式下，纯粹只是做脚部运动，一个星期后患者脚跟还是很疼痛，完全不能着地，而且转动脚踝都会疼痛。
当患者开始接受关节松动及特定一些肌肉的放松，患者就可以比较灵活的活动脚踝关节及其脚踝疼痛减缓，而几次疗程之后，就开始可以利用拐杖承重走路。
当初受伤在X光影像看到脚跟轻微骨裂，但也不应该忽略脚踝其他关节及韧带会因为接受外力而受到损伤，如果能够同时处理，就可以看到不同的效果。
