大家是否有一些足部疼痛问题呢？
以下是最常见的四种足部问题，可以自身比对看看哦。
- Plantar Fasciitis
脚后跟会疼痛，特别是早上第一步踩地最明显，穿有足弓的拖鞋会明显改善。
2. Posterior Tibialis Tendinitis
脚踝内侧疼痛，主要是足弓长期塌陷，造成肌肉长期受力而受伤，穿有足弓的拖鞋会明显改善。
3. Hallus Valgus (Bunion)
大拇指肿大，长期穿高跟鞋的女性会特别明显，避免穿太高的高跟鞋及前头狭小的鞋子，
晚上可以穿戴大拇指矫正辅具。
4. Metatarsalgia
常见是脚趾中间疼痛，造成原因是脚趾神经发炎，需要避免脚趾受力太重，
穿足弓拖鞋可以平均分散压力，减缓患侧受力。
