介绍阿基里斯肌腱炎 Part 4 治疗

一般解决问题的方向,我们将其归类为外因和内因。 解决外因: 运动的强度需要适度,不能超出负荷 运动前是否有适当的热身 足弓鞋子,足弓拖鞋,矫正足部所受到的压力分布 鞋子足后跟需要有支撑的,不能太软,鞋子中间也不能太软 解决内因: 拉筋,小腿的肌肉柔软度要足够,太紧会有增加肌腱的拉扯 增加小腿肌腱的韧性 调整有肌肉代偿性作用的部位 脚的平衡感及肌肉协调要增强,神经肌肉的重新训练 利用电疗仪器让组织可以较完好的修复(Shockwave, Laser, Iontophoresis, Ultrasound Therapy etc.)...

【分享-腦性麻痺的病患】【Sharing- Cerebral Palsy】

最近諮詢了一位腦性麻痺患者的母親,這位患者已經20多歲了,可是他的情況卻很糟糕,四肢瘦小,嚴重的脊椎側彎,整個人無力攤在輪椅上,連獨立坐立或移動的功能都沒有,上下床,移位都是需要別人的幫忙。經過檢測之後,上肢的張力真的太強了,所以很僵硬,也導致手肘,手腕以及手指肌肉攣縮;下肢的張力高但不比上肢嚴重,至少膝蓋,腳踝肌肉沒有明顯的攣縮,不過骨盆卻因為脊椎側彎的關係而傾斜。...

脊椎側彎之【錯失治療脊椎側彎的實例】【Case of Scoliosis】

脊椎側彎實例: 由於一些家長對脊椎側彎的認知有限, 這也是為何他們的小朋友錯過了治療的最佳時機。 所謂的最佳時機就是在發育中的小朋友, 因為發育是骨骼成長的時期,也是造成脊椎側彎進一步惡化的快速時期, 錯過了就會像以下的小朋友一樣,就在1年1個月的時間內, Scoliosis case: Many parents are less aware of scoliosis, That’s why their children missed the best time for treatment. The Golden...

脊椎側彎之【脊椎側彎惡化速度】【Speed of Scoliosis deteriorates】

为何说脊椎侧弯的黄金期很重要,这是因为脊椎侧弯在發育時期的速度是很快的。 In a teenager, scoliosis is the fastest rate of deterioration. 例子 1 : Case 1 这位小朋友,第一张X光片只有腰椎一个角度,当初就只有9度而已。 This child, the first X-ray lumbar only one angle, it had only 9 degree.   3个月后,她又照多一张,结果胸椎开始形成另外一个弯度, 各别是胸椎8度和腰椎17度。...