Tag: TMJ

Oct 29

聂下颌关节与颈椎的关联

这一篇研究报告说明了聂下颌关节(TMJ)的问题跟颈椎的角度和脊椎的疼痛是有关联的,有些时候颈椎的肌肉不够强壮,很容易造成聂下颌的肌肉过度使用,而造成代偿性动作的产生。 如果有一些颈椎的毛病怎么医都医不好,其实治疗TMD之后,会有你意想不到的结果。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4090505/?fbclid=IwAR2yvurZD78TEY349MGQgfernwgxpZhr9uteDzlL9nhGDShiZmXzmZrIpoc

Oct 28

聂下颌关节的肌肉是常见的代偿性部位

你是否有发觉当我们要出很大力的时候,我们会咬紧牙根。这个是因为聂下颌关节的肌肉能够代偿绝大部分身体的肌肉,所以这也是为何有些时候,我们必须检查聂下颌关节的肌肉是否有代偿动作的出现。如果有,必须将其放松,进而训练无力的地方,避免代偿的动作再次出现进而造成头痛或肩颈酸痛。

Oct 27

有时头痛是因为Temporalis Muscle代偿造成的

如果一个人的某些侧边肌肉无力,我们的大脑很自然而然会找方式去稳定他,其中一种方式就是让颈椎压迫来增加其稳定度,而另一种方式就是绷紧聂下颌关节,长久之下 Temporalis Muscle容易代偿而变得更紧绷,这样容易造成头痛或眼眉附近疼痛,这时就需要放松这个肌肉及锻炼无力的肌肉。