我们手臂往旁边抬高的时候，主要是由三角肌（Deltoid）和棘上肌（Supraspinatus）肌肉一同进行，而Supraspinatus是属于旋转肌，所以在抬手的时候，它能让肱骨头部能够很好的滑动，进而顺利完成动作，这也是为何Deltoid没力的时候，我们还可以完成抬手动作，可是Supraspinatus没力的时候，抬手动作只能做到一半，而不能完成全部动作。 当我们完全驱动不到抬手的动作，我们必须去医院检查，看是不是Supraspinatus完全断裂，可能需要做肌腱修补的手术治疗。
Tag: supraspinatus
Nov 20
肩关节 Part 4 抬手正常机制
在手臂往上抬的时候，转轮会往上滚，而肱骨头部必须往下滑动，这样才可以避免上方肌肉或组织被夹挤。 对于成人Coracoacromial Arch的高度大约10mm，如果没有往下滑动的机制，我们只能够望旁边抬22度，肱骨头部就会卡到上方的骨头了。 这一个机制是极其重要的，很多肩膀的受伤的起始原因就是因为往下滑动的机制不足，所以造成肌肉夹挤受伤，或是造成关节囊发炎，最后产生疼痛。
Nov 19
肩关节 Part 3 Subacromial Space的构造
Coracoacromial Arch 这个其实就是肱骨关节的屋顶，在它的下方的空间有Supraspinatus, Subacromial bursa, tendon, Long head biceps, Superior capsule等。 这个关节是由很多肌肉包覆着，为了避免肌肉之间或与骨头间的摩擦，就会有很多关节囊，这些关节囊的就是它们之前的润滑剂。