当我们在做肌力测试的时候,会发现其实有很多肌肉呈现无力的现象,其实是肌肉被抑制,而不能够很好的使力,而不是肌肉本身原本就是无力的。 这些抑制动作造成的原因有很多种,其中最常见的原因是我们不能很好的完成那个动作,我们的身体就会自然而然利用代偿的方式去完成,长久之下就会抑制原本应该作用的肌肉。 一般治疗的方向就是放松代偿的肌肉,教育正常肌肉使力的方式,以达到正常方式完成一个动作。 真正造成肌肉无力的原因,一般常见就是肌肉本身因受伤而长期没有动作,进而造成肌肉萎缩,这种方式就需要让肌肉复原,然后加强该肌肉的肌力训练。
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Sep 21
肌肉的代偿,会影响正常功能的运作
当某一些肌肉代偿作用,会影响其他肌肉的使力效果,从而影响功能。 之前提到的同一位患者,在其脚踝的疼痛改善之后,患侧开始完全单脚站立的时候,患者同侧的膝盖会不舒服,觉得使不上力,明明受伤的部位是脚踝,为何会这么没力。难道只是纯粹3个月脚没承重,一个正常的肌肉萎缩现象?可是一位中年人的肌肉退化,真的可以退化到这么夸张? 在经过肌力测试后发现,大腿的外侧(Abductor)肌力很差,原因是因为大腿内侧(Adductor)紧绷影响了大腿外侧肌肉的发力,所以在放松大腿内侧的肌肉之后,大腿外侧也比较容易使力,患者尝试执行患侧边的单脚站,觉得比较容易使力,之后就是继续腿部的肌肉训练,没几次疗程,就可以完全承重走路了。 不应只是麻木训练肌力差的部位,有些时候因其他地方不正常的作用,会影响一群肌肉正常的作用。