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Feb 25

脊椎 Part 17 骨盆构造

Sacroiliac joint是相对坚固却稳定的组织，可以让外力有效的从脊椎和下肢互相传导。 骨盆是类似一个环状，让脊椎和下肢的力互相传导。 Sacroiliac joint容易受到长短脚或不正确的坐姿而受到不对称的外力，最终造成腰椎疼痛等问题。 维持这个关节的稳定度除了因为关节的形状，里边的一些关节囊，还有很多韧带及肌肉的帮助来让它达到牢固的状态。    Sacroiliac Joint是由Iliac和Sacral結合在一起，當小孩慢慢成長之後，關節囊就會慢慢變為纖維化，缺少柔韌性及活動度。Sacroiliac Joint也由三個主要的韌帶及兩個次要的韌帶增加關節穩定度。  

Oct 11

脊椎 Part 5 脊椎间的构造

我们的脊椎柱是由很广泛的韧带所支撑的。这些韧带会限制我们的动作和维持脊椎的弯曲角度，间接保护我们的脊髓           脊椎间的功能有三个部分 Spinous process and transverse – 类似杠杆原理让肌肉和韧带的机械优势来增加脊柱的活动和稳定度。 Apophyseal joint – 带领脊椎的动作方式，就好像火车的轨道一样。不同的几何图形，大小，关节方向会影响脊椎可活动的方向。 Interbody joint – 吸震和让重力可以均匀分布。除此之外也可以增加脊椎之间的稳定度。                一个正常脊椎动作的完成是需要三个部分互相协调，如果有任何一个部位有问题，这都会造成脊椎的问题而产生疼痛。