Dec 14
上方斜方肌(Upper Trapezius)对于稳定肩胛骨和GH joint很重要的，它是从颈椎和头颅骨后方连接到锁骨外1/3和肩胛骨后方。这个肌肉的主要的作用是让我们能够做出耸肩的动作或头往侧边。 Upper Trapezius除了可以做出特定动作，另一个更重要的作用是在静态的情况下，可以让肱骨很好的维持在关节内，就像下方图A一样。如果姿势不好或中风的病患患侧手臂，长期会有往下拉扯的的力道，这也容易看到肱骨脱臼的情况出现。 在长期Upper Trapezius瘫痪的患者身上，除了SC joint和GH joint会脱臼，而且也因为锁骨往下垂，也容易压迫Bracial Plexus神经，造成手臂疼痛或麻痹。
Nov 27
Centralization of humeral head 当手臂在做任何一种动作的时候，会有主动控制机制（旋转肌）和被动控制机制（包覆关节的韧带），让肱骨头部可以很好维持在关节当中。当受到外力冲击的时候，这些机制也是保护关节不会受伤。 从一下的图1中可以看到肱骨头部本身是没有很好包覆在关节里面，所以外面的组织就尤其重要，也就是因为这些组织的作用，我们可以做很大角度的动作都不会脱臼。 图2及图3就是主动及被动保护机制的构造。
Nov 26
Scapulohumeral Rhythm 在抬手的时候，不同的关节都会贡献不同的动作，在抬手180度，其中Glenohumeral Joint 贡献120度，Scapulothoracic joint贡献60度，Sternoclavicular joint贡献30度，Acromioclavicular joint贡献30度。 在做出一个动作的时候，是需要各个关节互相的协调辅助来完成的，如果其中一个部位受伤之后，其他的部位就会尝试去代偿，而长期代偿性的方式，将会引伸出别的问题。
Nov 10
肩膀是一个比较复杂的关节，它是由肱骨，肩胛骨，锁骨，胸骨所组成，它们提供了很大范围的活动角度，让我们更容易操作活动。为了让我们能够更灵活去操作，它是由很多大大小小的肌肉互相协调，合作来完成一个动作。如果有某些肌肉无力，将会影响正常的活动，进而造成其他部位的伤害。 组成肩膀的关节 Sternoclavicular joint (SC) 这个是躯干与手臂连接的支撑点，这个关节有很多韧带，软骨及关节囊等组织固定。 因为其强韧的关构造，所以一般意外都不会看到这个关节的脱臼。 这个关节让锁骨能够领导肩胛骨比较大范围的动作。 Acromioclavicular joint (AC) 这个是锁骨与肩胛骨的连接位置，周遭一样有几个韧带组织，关节盘和肌肉稳定关节。 由于关节构造，一般受到外力撞击，这一个部位是比较容易脱臼的。 这个关节只是应许肩胛骨小范围的活动，可以却提供肩胛骨与胸腔很大的活动范围。 Scapulothoracic joint 这个动作是让SC joint和AC joint能够互相配合，让肩胛骨能够做出很好的动作。 Glenohumeral joint 这个是由肱骨与关节盂窝组合而成的，也因为这个关节，我们的手臂才可以做很大范围的动作。这个关节有一个很大的关节胶囊包覆着，它也有一定的延展性，所以动作的幅度才可以这么大。它还有旋转肌和韧带，这是关节主要的稳定度来源。