by ZyeX | Sep 20, 2021 | Blog of Zyex
当我们还是在母亲肚子里的胚胎时候,脊椎只有一个角度,那就是向后凸的。当我们慢慢长大之后,颈椎和腰椎向前凸的角度才会慢慢形成。 当宝宝开始学习抬头,颈椎后方的肌肉就会开始使力,颈椎的弯曲角度就会开始慢慢形成。 当宝宝开始学习站立,髋关节前方的肌肉(Hip Flexor)就会拉扯腰椎,进而形成腰椎的弯曲角度。 这也就让我们站姿中心能够维持在正中心。 侧边的弯曲角度提供了中轴骨头的骨骼强度和骨骼的弹性。 这些角度让我们的脊椎形成好像一个弓的作用,那些压力都会被弯曲凸出部位的结缔组织及肌肉所吸收。...
by ZyeX | Sep 13, 2021 | Blog of Zyex
中轴骨是包含头颅骨,脊椎柱,肋骨和胸骨。 脊椎柱有33个节数,一般分成5个部位。第一个是颈椎7节,胸椎12节,腰椎5节,骶骨5节和尾骨4节。 而骶骨5节和尾骨4节在成年之后,就会结合成骶骨一体及尾骨一体。 每一节脊椎的形态都会不一样,所以做出的功能及动作也会不一样,而颈椎,胸椎及腰椎连接处,功能形态都会比较相近。 我们脊椎柱从侧边看,它们是有个别的弯曲度的,颈椎和腰椎弯曲是凸向前面的,而胸椎和骶骨是凸向后面的。 脊椎的侧边弯曲角度是不固定的,在不同的姿势及动作,脊椎的侧边弯曲是会改变。...
by ZyeX | Jul 27, 2016 | Blog of Zyex
之前提过好的颈椎弯曲度,是有好的缓冲机制,以下的图片也说明,在车祸发生的时候,如果有好的弯曲度对其的伤害比较低,如果没有好的弯曲度所造成的伤害将大大提升。大家记得平常一定要注意好坐姿,维持好的姿势,万一已经没有好的弯曲度,记得趁早做治疗,这个是可以治疗及预防的,如果不清楚自己的颈椎情况如何,就记得去做做检查咯。 Good cervical curvature is very important, because it is a good buffer mechanism, the following picture shows...
by ZyeX | Mar 22, 2016 | Blog of Zyex
之前提過彎曲度是有類似彈簧的效果, 因為長期低頭族,頸椎就會慢慢失去原有的彎曲度, 進而必須承受比一般人更多的重量。 Mentioned earlier curvature is springlike effect, Because long-term, bending head forward, Cervical spine will gradually lose their cervical curvature, It will bear more weight than the normal curvature....
by ZyeX | Nov 25, 2015 | Blog of Zyex
從胚胎開始,脊椎的彎曲綫就衹有一個曲綫, 之後就會慢慢變直且有腰椎曲度的形成, 之後他們的活動,如擡頭,爬等等的動作, 就會慢慢形成更完整的四个曲度。 From embryo begin, spine start from one curvature slowness of development will build become four curvature. 人體的四個曲綫 Human have Four curvature ...