Tag: curvature

Sep 20

脊椎 Part 2 脊椎的弯曲度

当我们还是在母亲肚子里的胚胎时候,脊椎只有一个角度,那就是向后凸的。当我们慢慢长大之后,颈椎和腰椎向前凸的角度才会慢慢形成。 当宝宝开始学习抬头,颈椎后方的肌肉就会开始使力,颈椎的弯曲角度就会开始慢慢形成。 当宝宝开始学习站立,髋关节前方的肌肉(Hip Flexor)就会拉扯腰椎,进而形成腰椎的弯曲角度。 这也就让我们站姿中心能够维持在正中心。 侧边的弯曲角度提供了中轴骨头的骨骼强度和骨骼的弹性。 这些角度让我们的脊椎形成好像一个弓的作用,那些压力都会被弯曲凸出部位的结缔组织及肌肉所吸收。 就因为中轴骨的特性,所以跟其他骨头比如股骨起来,它是能够承受更大的重力。 在一些脊椎侧弯或严重腰椎疾病在做固定手术之后,他们脊椎的吸震能力肯定会受到影响。 一般脊椎弯曲角度都会有差异,如果离正常值不是太多,都不需要太在意。 颈椎弯曲角度:30-40 胸椎弯曲角度:30-50 腰椎弯曲角度:32-56

Sep 13

脊椎 Part 1 脊椎柱的構造

中轴骨是包含头颅骨,脊椎柱,肋骨和胸骨。   脊椎柱有33个节数,一般分成5个部位。第一个是颈椎7节,胸椎12节,腰椎5节,骶骨5节和尾骨4节。 而骶骨5节和尾骨4节在成年之后,就会结合成骶骨一体及尾骨一体。 每一节脊椎的形态都会不一样,所以做出的功能及动作也会不一样,而颈椎,胸椎及腰椎连接处,功能形态都会比较相近。 我们脊椎柱从侧边看,它们是有个别的弯曲度的,颈椎和腰椎弯曲是凸向前面的,而胸椎和骶骨是凸向后面的。 脊椎的侧边弯曲角度是不固定的,在不同的姿势及动作,脊椎的侧边弯曲是会改变。 当往后弯腰的时候,颈椎和腰椎弯曲角度会增加,而胸椎弯曲角度会减少; 相反的如果是往前弯腰,颈椎和腰椎弯曲角度会减少,而胸椎弯曲角度会增加。

Jul 27

身體支柱之【失去的頸椎曲綫 2】【Loss of Cervical curvature 2】

之前提过好的颈椎弯曲度,是有好的缓冲机制,以下的图片也说明,在车祸发生的时候,如果有好的弯曲度对其的伤害比较低,如果没有好的弯曲度所造成的伤害将大大提升。大家记得平常一定要注意好坐姿,维持好的姿势,万一已经没有好的弯曲度,记得趁早做治疗,这个是可以治疗及预防的,如果不清楚自己的颈椎情况如何,就记得去做做检查咯。 Good cervical curvature is very important, because it is a good buffer mechanism, the following picture shows that, when accident open, if there is a good degree of curvature, their injuries is relatively low, if there is no good curvature, then caused the damage will be greatly enhanced. If we want to have a good …

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Mar 22

身體支柱之【失去的頸椎曲綫】【Loss of Cervical curvature】

之前提過彎曲度是有類似彈簧的效果, 因為長期低頭族,頸椎就會慢慢失去原有的彎曲度, 進而必須承受比一般人更多的重量。 Mentioned earlier curvature is springlike effect, Because long-term, bending head forward, Cervical spine will gradually lose their cervical curvature, It will bear more weight than the normal curvature. 以下就是一個實例: 這位病患的投訴是肩頸緊繃, 當我們看看他的核磁共振影像, Here is an example: The patient complained of his neck tightly, when we look at his magnetic resonance imaging, 可以發覺頸椎上方應有的曲度不見了, 而不見曲度的C3/C4,C4/C5,C5/C6節數, 就已經失去了普通關節應該會有的緩衝機制, 進而造成這三節的椎間盤後方都有凸出, 也因凸出的椎間盤壓迫後方的神經線, 患者也會有長期手臂疼痛, 這也是為何脊椎的彎曲度很重要。 You …

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Nov 25

身體支柱之【正常的脊椎曲綫】【Normal Spine Curvature】

從胚胎開始,脊椎的彎曲綫就衹有一個曲綫, 之後就會慢慢變直且有腰椎曲度的形成, 之後他們的活動,如擡頭,爬等等的動作, 就會慢慢形成更完整的四个曲度。 From embryo begin, spine start from one curvature slowness of development will build become four curvature.   人體的四個曲綫  Human have Four curvature               曲綫的重要性是因爲,脊椎本身就要支撐頭和身體的重量, 而不管是你走路,上下樓梯,跑步等等, 都會有反作用力由脚跟傳到脊椎,如果脊椎沒有緩衝的機制, 這樣脊椎關節就需要承受比一般人還要大的反作用力, 那麽脊椎就很容易損傷及退化,這也就會造成很多早期頸椎 或腰椎的疼痛產生。 The importance of the curvature because the spine it must support the weight of the whole …

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Nov 23

脊椎側彎之 【什麽是脊椎側彎】【What is Scoliosis】

脊椎側彎顧名思義就是脊椎正面 (Frontal Plane) 原本直直的變彎彎了。 What is Scoliosis? Scoliosis is from the front view, the spine is bent on one side.                 正常的脊椎                               脊椎側彎                Normal Spine         …

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