Tag: 肌腱

Oct 12

介绍阿基里斯肌腱炎 Part 1 简介

今天我们会介绍大家熟悉的阿基里斯腱(Achilles tendon),它是身体里最大的一条肌腱,这是因为当我们跑,跳,甚至是走路,这一条肌腱都需要承受我们身体的重力。这一是小腿肌肉连接到跟骨,当小腿肌肉发力,它就是负责传导力量,像弹簧一样,让我们能够很好的做一个离地(push off)的动作。 如果很不幸阿基里斯腱承受超过它所能够承受的力量的时候,它就会受伤,而没能完全康复就会产生慢性发炎形成阿基里斯肌腱炎(Achilles Tendinopathy )。一般会受伤的群组是那些会做激烈活动或运动的人。 研究显示有7-30%的跑步选手, 2.1-5.1%的足球员和 12.5%的攀岩者有着一类的伤痛。