by ZyeX | Oct 14, 2016 | Blog of Zyex
不管是白天还是晚上睡觉，目的就是要让身体休息，充电。 那你是否选对了枕头呢？ 先来看看人体骨骼正常的生理曲度构造，共有四个曲度：颈椎，胸椎，腰椎以及荐椎。 正常的曲度可以增加脊椎的弹性，维持椎间盘和关节的正常受力，达到缓冲振荡的作用。 所以选择枕头的第一要点是能够维持颈椎正常的生理曲度。 当枕头的高度过高时，会加重颈椎负担，增加背部肌肉紧张，肩部酸痛， 头痛、头晕等的症状； 当枕头高度过低时，会出现颈肩部的酸痛，还会使头部充血，造成眼睑和颜面浮肿，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。 ...
