Tag: 不正常受力

Oct 22

适当增加物理压力的好处 Part 4 姿势

虽然我们都知道保持良好姿势可以减缓一些不正常压力,进而减缓疼痛,但为何一些人的姿势不好,他却没有任何的疼痛呢? 这个原因就是因为他的组织还能够承受那些压力,如果压力没有超出承担范围,肌肉组织就没有受伤,所以他们就没有疼痛。当然我们也不应该在压力超出范围造成肌肉组织受伤或关节严重退化之后才做出改变。 在治疗方面,我们除了可以矫正姿势,当然我们也应该找出究竟有没有什么肌肉组织没有正常的作用,进而产生了代偿性的作用等,如果可以加以纠正,治疗效果会更好。 https://academic.oup.com/ptj/article/82/4/383/2837004